¿Es posible evitar el aumento de peso de vacaciones? Está aumentando de peso durante las vacaciones de un hecho inevitable que sólo debe aceptar? ¿Y si te dijera que había una manera de que usted podría comer lo que quieras en las fiestas de sus vacaciones este año y no sólo mantener su peso, pero en realidad estos alimentos para ayudarle a acelerar su pérdida de grasa? ¿Crees que esto es una especie de truco? Piense de nuevo este concepto está bien investigado y existen miles de personas que lo utilizan para disfrutar las vacaciones sin el aumento de peso.
Evitar el aumento de peso de vacaciones
Cuando usted va en una dieta se suele mantener las calorías bajas y durante un tiempo esto permitirá que usted pierda peso, pero todo el que hace esto pronto experimenta la misma cosa ... una meseta en su pérdida de peso. Esto es porque su cuerpo se adapta a su menor consumo de calorías al disminuir su metabolismo quema de grasa.
Así que si se intenta con la dieta durante las fiestas de su cuerpo a trabajar duro para mantener la grasa. Ugh.
Ahora me siguen aquí ...Si restringir las calorías disminuye el metabolismo lo que un día de comer en exceso hacer? Sí, se alza su metabolismo una copia de seguridad y lo mejor es que sólo un día de comer en exceso hace el truco.
¿Crees que esto sólo hará que el aumento de grasa? Investigación y un montón de casos de la vida real demuestra que su metabolismo rebotes más rápido que su cuerpo es capaz de hacer la grasa de forma por el consumo de sus alimentos favoritos que en realidad aumentan su pérdida de grasa semana tras semana.
Usted puede usar esto para evitar el aumento de peso de vacaciones o incluso perder durante las vacaciones, muchas personas ya lo están haciendo ¿por qué no considerar unirse a ellos!
